Det er helt almindeligt at oplev problemer med søvnløshed. De gode nyheder er, at du kan få hjælp til at komme i en skånsomme og fredfyldt søvn i nat. Hver nat.
SØVNLØSHED
Søvnløshed er kendtegnet med at føles som om du ikke få kroppen til at falde til ro. Hvis du oplever en – eller flere – symptomer som vanskeligheder i at falde i søvn i over 30 minutter, få ikke sammenhængende søvn, vågner for tidligt og/eller vågner og føler uhvilet kan det være at du lider af søvnløshed.
SØVN BEHANDLING
Søvn behandlinger hjælper dig til at bryd det dårlige søvnmønster og fald lettrer i søvn. Du ender med at får en bedre natte søvn og vågn op frisk.
SOV DYBT OG FREDFLYDT
Indtalte audio sessioner hjælper dig til at få en dybt og bekymringsfri søvn. Appen indholder indtalte audio søvn sessioner der guider dig omsorgsfuldt til slap af og slip for tankerne og stress inden du skal sov.
MED BASE I VIDENSKAB
App’en er prisnomineret for design og funktionalitet med en fagligt advisory board Datasikret og fuldt GDPR compliant med in-app support.